Konkurs JM Rektora - #zostańwdomu i ćwicz!

Konkurs sportowy Rektora Uniwersytetu Morskiego w Gdyni prof. Janusza Zarębskiego skierowany do wszystkich studentów Uniwersytetu, w związku z sytuacją epidemiologiczną w Polsce, zachęcający do codziennych ćwiczeń sportowych.

1. Proponujemy 3 proste ćwiczenia:

- Ćwiczenie I - PLANK (deska),
- Ćwiczenie II - POMPKI,
- Ćwiczenie III - ZWIS SWOBODNY NA DRĄŻKU,

2. Swoje wyniki przesyłaj codziennie za pomocą elektronicznego formularza.

3. Ćwicz regularnie.

4. Ciesz się satysfakcją z dokonanego postępu.

Dla pierwszych trzech osób z KAŻDEJ KONKURENCJI, które odnotują największy postęp przewidziane są nagrody rzeczowe oraz udział w zmaganiach sportowych z udziałem JM Rektora po zakończeniu epidemii.
Podejmij wyzwanie!